Descriere
Ienupar sau ienibahar este un arbust conifer cu multe beneficii. Are proprietati antiimflamatoare, diuretice, sudorifice, stomahice, antiseptice si usor expectorante. Este un remediu eficient in cazul acumularii lichidului in organism datorita afectiunilor cardiace, hepatice.Multe studii asupra actiunii diuretice a uleiului de ienupar arata ca actioneaza prin intensificarea filtrarii glomerulare, eliminand astfel surplusul de sodiu si clor. Intra rapid in sange si este eliminat prin rinichi, transportand cu el o cantitate mare de apa, in caz de retentie de lichid.Baie relaxanta! Uleiul de Ienupar este recomandat celor care sufera de nevralgii sau reumatisme. Are un efect are un efect calmant si relaxant care inlatura stresul, oboseala si durerile musculare! Reconforteaza si revitalizeaza intregul organism.
Pentru inhalatii adaugati 10 picaturi in 100 ml apa fierbinte si inspirati vaporii care se degaja. Infasurati capul cu un prosop care sa cuprinda si vasul, spre a mentine vaporii intr-un volum redus. Inspirati adanc, la inceput pe nas, apoi pe gura, dupa care aburiti urechea si capul, spre a elimina blocajele de circulatie sanguina si limfatica. Reluati acest procedeu, de 2-3 ori pe zi, in bolile acute. In bolile cronice, inhalatia se face seara, inainte de culcare. In timpul zilei, evitati diferentele mari de temperatura a aerului.Modul de intrebuintare in aromaterapie: • Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in vederea unui tratament cosmetic. Pentru aceasta, se toarna intr-un vas 1 l de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de ulei. Vaporii degajati se inspira stand aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.• Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esentiale. Pentru o sedinta de masaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esential in aproximativ 10 ml ulei de masaj.• Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin faptul ca porii se dilata, pemitand uleiului sa patrunda prin tegumente. Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi de ulei esential (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se toarna in cada si se amesteca …
